-
چگونه شادمانه زندگی کنیم
0980,000 تومان- نویسندگان: دالایی لاما، هاوئرد سی. کاتلر
- مترجمان: تینا حمیدی، نغمه میزانیان
- تعداد صفحه: ۳۰۴
- چاپ اول، تهران، ۱۴۰۲
- قطع: رقعی
- شابک: 9786227255355
از نظر دالاییلاما شادمانگی ماندگار و همیشگی است، حالتی که به رغم پستیوبلندیهای زندگی و تغییر حالات طبیعی روحی، بخشی از هستی ماست. با چنین دیدگاهی، و با توجه به اینکه دنبال چه چیزی هستیم، میتوانیم «تصمیم درست» را بگیریم، نه برای انکار و دور کردن مشکلات از خودمان، بلکه برای حرکت به سوی چیزی، نه برای دور شدن از زندگی، بلکه برای در آغوش کشیدن آن. شالودۀ تمامی آموزهها و رفتارهای دالاییلاما چند باور اساسی است: .باور به ملاطفت و نیکی تمامی آدمها، باور به ترحم و شفقت، باور به مهرورزی.
-
چگونه شریک زندگیمان را انتخاب کنیم
0560,000 تومان- نویسنده: سوزان کوییلیام
- مترجم: سما قرایی
- تعداد صفحه: 160
- قطع: جیبی
- چاپ چهارم، تهران، 1402
- شابک: 9786006047874
انتخاب شریک زندگی، با توجه به ابعاد مختلف زندگی معاصر- رفت¬وآمد بیشتر از این سر دنیا به آن سر دنیا، آزادیهای اجتماعی و فرصتهای شغلی گستردهتر_ از بزرگترین ماجراجوییهای زندگی است. سوزان کوییلیام ما را در فرآیند پیدا کردن شریک مناسب راهنمایی میکند. او با ارجاع به منابع فرهنگی غنی در این زمینه و با اتکا به پیشزمینۀ کار خود در روانکاوی روابط عاشقانه، انتخابِ شریک زندگی را سیروسلوکی در مسیر خودسازی میداند، سیروسلوکی که کمک میکند خودمان، دیگران و زندگی را بهتر بشناسیم و بدانیم چطور میخواهیم زندگی کنیم. -
چگونه شغل دلخواهمان را پیدا کنیم
0590,000 تومان-
- نویسنده: رومن کرزناریک
- مترجم: صنوبر رضاخانی
- تعداد صفحه: ۱۸۴
- چاپ دوازدهم، تهران، 1403
- قطع: جیبی
- شابک: 9786006047188
مسیر انتخاب شغل معمولاً از دوران مدرسه آغاز میشود. وقتی انشایی با موضوع «شغل مورد علاقهتان چیست» مینویسیم یا به سؤالاتی در اینباره جواب میدهیم.
از پس این سؤالات ناخودآگاه هدفی شغلی شکل میگیرد که با رسیدن به آن بهنظر میرسد برنده شدهایم. اما بعد از مدتی کار کردن متوجه میشویم رضایت نداریم. به تغییر هم فکر میکنیم اما ترس از دست دادن درآمد سدّ بزرگی برای تغییر است.
نویسنده با بهرهگیری از حوزههایی چون علوم اجتماعی، روانشناسی، تاریخ و فلسفه به ما راهحلهای عملی پیشنهاد میدهد تا بر ترسهای خود از تغییر غلبه کنیم و شغل دلخواهمان را بسازیم و در کنار رشد و برطرف کردن نیازها حس آزادی و رضایت را تجربه کنیم.
-
-
چگونه عادی نباشیم
1980,000 تومان- نویسنده: کریس گیلبو
- مترجم: اعظم بهادرپور
- تعداد صفحه: ۲۸۰
- قطع: رقعی
- چاپ دوازدهم، تهران، 1402
- شابک: 9786006047522
کریس گیلبو، نویسندۀ این کتاب، با آگاهی عمیق و طبع شوخی که دارد سؤال مهمی مطرح میکند: چگونه علیرغم فشارهای طاقتفرسا رؤیاهایمان را بسازیم؟چگونه عادی نباشیم ما را ترغیب میکند که زندگی جدیدی با قوانین خودمان بسازیم. به ما آموزش میدهد چگونه شور و هیجان را وارد زندگیمان کنیم و چگونه مسیر زندگیمان را خودمان پیدا کنیم، قوانین خودمان را پیاده کنیم، اهداف خودمان را پیش ببریم و همۀ اینها را با شجاعت، متانت و پایداری دنبال کنیم.چگونه عادی نباشیم همدمی دوست داشتنی است برای افرادی که میدانند زندگی نوعی ماجراجویی است. -
چگونه عاقل بمانیم
0590,000 تومان-
- نویسنده: فلیپا پری
- مترجم: تینا حمیدی
- تعداد صفحه: 152
- قطع: جیبی
- چاپ چهاردهم، تهران، 1405
- شابک: 9786006047195
اهمیت سلامت جسمانی برای همه روشن است، اما آیا تلاش برای دستیابی به تعادل روانی هم به همین اندازه اهمیت دارد؟
زندگی مدرن استرس فراوانی به ما وارد میکند؛ حفظ آرامش، رضایت و استقبال از تجربیات جدید کار بسیار دشواری است. در این کتاب فلیپا پری ـ روانپزشک ـ به ما چگونگی کارکرد ذهن را نشان میدهد و با تمریناتی به ما میآموزد که چطور انعطافپذیریمان را افزایش دهیم، روشنبینی را در خود تقویت کنیم و رضایت بیشتری داشته باشیم. این کتاب هم توضیحی است دربارهی ذهن انسان و هم راهنمایی است برای مواجهه با بسیاری از مشکلاتی که زندگی پیش پای ما میگذارد. -
-
چگونه فکرهای بیهوده را کنار بگذاریم
0980,000 تومان- نویسنده: آیلسا فرانک
- مترجم: اعظم بهادرپور
- تعداد صفحه: ۲۹۶
- چاپ هفتم، تهران، 1402
- قطع: رقعی
- شابک: 9786006047621
بر افکار منفی غلبه کنید. زندگی بهتری برای خود بسازید. برای تغییر زندگی تلاش کنید. احساس خوش داشته باشید.
همۀ ما گاهی اعتمادبهنفسمان را از دست میدهیم. این کتاب به شما کمک میکند که از شر افکار منفی خلاص شوید و احساس خوش داشته باشید. نویسندۀ کتاب راهحل مقابله با مشکلات را به زبان ساده بیان کرده است. تکنیکهای این کتاب به ما کمک میکند که منفیبافی را از تمام بخشهای زندگی خود حذف کنیم: کار، پول، روابط زناشویی و حتی ناراحتیهای پیشپاافتادۀ زندگی روزمره. -
چگونه کتاب نخوانیم
0- نویسنده: دن ویلبر
- مترجم: حمیده پشتوان
- تعداد صفحه: 176
- چاپ یپنجم، تهران، 1400
- قطع: رقعی
- شابک: 9786006047317
چگونه کتاب نخوانیم کتاب طنزی است دربارهٔ فرهنگ کتاب و کتابخوانی که برخلاف عنوانش، با معرفی آثار برجستهٔ ادبیات کلاسیک و بعضی آثار روز دنیای انگلیسیزبان، خواننده را به کتابخوانی دعوت میکند. نویسنده میگوید که اگر این کتاب را بخوانید، دیگر تا آخر عمر نیاز ندارید حتی یک کتاب دیگر بخوانید. اما بعد از خواندن چگونه کتاب نخوانیم بعید است که بتوانید بر حس کنجکاویتان در مورد آثاری که او در این کتاب معرفی کرده است غلبه کنید و به سراغ این آثار نروید! -
چگونه کسبوکار هنری راه بیندازیم
0- نویسنده: راندا شالر
- مترجم: لیلا شاپوریان
- تعداد صفحه: ۲۹۶
- چاپ هفتم، تهران، 1401
- قطع: رقعی
- شابک: 9786006047270
این کتاب مفید پر از تمرینها و اندیشههای جهتدار است که به سادگی میتوانید یاد بگیرید و به کار ببندید. وقتی به مرور زمان زندگیتان تغییر کرد و خلاقیت شما پرورش یافت و متحول شد، دوباره به آن مراجعه کنید. این روشها هرگز از مد نمیافتد و منسوخ نمیشود بلکه در هر رسانهای به کار میرود؛ از جمله برای کارهای هنری و نمایشگاهی و سفارشی، برای به دست آوردن پول بیشتر در کنار کار اصلی، برای عضویت در گروههای خلاق و آزاد و همچنین برای ادارۀ کارگاه هنری شخصی با کارکنان مختلف. به مرور میبینید حتی زمانی که احساس میکنید هیچ تغییری را نمیتوانید بپذیرید با کمک این روشها و ابزارها انعطافپذیر میشوید، وقتی احساس میکنید گرفته هستید، آسوده میشوید، و هنگامی که احساس میکنید نمیتوانید هیچ کاری انجام بدهید فعال میشوید.
چگونه کمتر کار کنیم
0- نویسنده: لئو باباتا
- مترجم: لیلا شاپوریان
- تعداد صفحه: ۲۰۴
- چاپ هشتم، تهران، 1400
- قطع: رقعی
- شابک: 9786006047393
تحت فشارید و کارتان زیاد است؟ اگر برای کارهای دلخواهتان زمان بیشتری میخواهید، این کتا ب به شما نشان میدهد چهطور نیازها را در زندگیتان تشخیص دهید و حدودی برای خود تعیین کنید و به تعادل بیشتری در زندگی و کار دست یابید.امکانات ما به هیچ وجه قابل مقایسه با گذشته نیست، اما بیش از گذشته تحت فشار هستیم. دور و بر ما پر است از چیزهایی که نیاز داریم، اما تمایل ما برای حفظ کردن این چیزها و حتی افزایش دادن آنها موجب میشود که فشار بیشتری تحمل کنیم.
با این حال، خوشبختانه میتوانیم تصمیم بگیریم چه چیزهایی را بپذیریم یا نپذیریم، و چه چیزهایی را نگه داریم یا نگه نداریم. با راهنماییهای این کتاب میآموزیم چگونه کمتر کار کنیم و به نتیجهی بیشتر برسیم.
با چگونه کمتر کار کنیم تغییری اساسی را تجربه میکنید: از نیاز به بینیازی میرسید و درمییابید چهطور با فراغ بال زندگی کنید نه دستبهعصا.
چگونه کمتر نگران پول باشیم
0590,000 تومان-
- نویسنده: جان آرمسترانگ
- مترجم: ندا شادنظر
- تعداد صفحه: ۱۷۶
- چاپ دهم، تهران، ۱۳۹۷
- قطع: جیبی
- شابک: 9786006047157
تصور کنید قرار است با ماشین به باشگاه ورزش بروید و در پارکینگ باشگاه ماشین را پارک کنید. در پارکینگ میبینید مدل ماشینتان از بقیه ماشینهای پارکشده بالاتر است. اغلب ما در این وضعیت احساس آرامش میکنیم ولی اگر ماشینهای دیگر گرانقیمتتر باشند ممکن است عصبی شویم. این احساسات از تصور پیچیدۀ ما از پول نشئتگرفته است.
این کتاب صرفاً دربارۀ پول حرف زده نمیزند، بلکه به این نکته میپردازد که ما چه ارتباطی با پول داریم، پول چطور هدایتمان میکند یا ما را به وحشت میاندازد. آیا پول دنیا را به مکانی بهتر تبدیل میکند و اینکه ما واقعاً چقدر پول لازم داریم؟
نویسنده با راهکارها و نگاه جدیدش ترغیبمان میکند که احساس خود را دربارۀ پول درک کنیم و درنهایت رابطۀ متعادلتری با پول داشته باشیم.
چگونه مثل فیلسوفها بیندیشیم
0750,000 تومان- نویسنده: دیوید وایت
- مترجم: تینا حمیدی
- تعداد صفحه: ۲۱۶
- چاپ دوم، تهران، ۱۴۰۰
- قطع: رقعی
- شابک: 9786227255164
فیلسوفان در مواجهه با جهان دچار حیرت میشوند و پرسشهایی دربارۀ عدالت، دوستی، زمان، حقیقت و … مطرح میکنند، اما به آسانی نمیتوان به این پرسشها پاسخ داد و صحبت کردن دربارۀ آنها و ارتباط دادنشان به زندگی روزمره هم کار دشواری است.تمرینهای کتاب چگونه مثل فیلسوفها بیندیشیم به شما کمک میکند تا فلسفه را به ملموسترین موقعیتهای زندگیتان ربط دهید و نگاه عمیقتری به مسائل دوروبرتان بیندازید. همچنین کمک میکند از خودتان شناخت بهتری به دست آورید و به پرسشهایی از این دست بیشتر بیندیشید: «آیا شما آدم عادل و منصفی هستید؟ آیا لازم است گاهی دروغ بگوییم؟»
اگر چهل سؤال این کتاب را پشت سر هم مطالعه کنید، انگار دورۀ فشرده و خلاصهشدهای را در فلسفه گذراندهاید، چه به لحاظ تاریخی و چه به لحاظ آشنایی با حوزههای اخلاقی، شناختشناسی، متافیزیک و منطق.
چگونه مثل کارآفرینها بیندیشیم
0590,000 تومان- نویسنده: فیلیپ دلوز
- مترجم: محمد یوسفی شیرازی
- تعداد صفحه: 188
- چاپ سوم، تهران، 1402
- قطع: جیبی
- شابک: 9786229558713
طرز فکر کارآفرینانه در بهبود کار و زندگی و روابطتان تأثیر چشمگیری دارد.راهانداختن کسبوکار جدید طرز فکر و اعتمادبهنفس خاصی میطلبد. مثلاً استیو جابز، ایلان ماسک و مارک زاکربرگ را در نظر بگیرید. عجیب نیست که کارآفرینان موفق را جادوگران عصر مدرن میخوانیم ــ کسانی که با ایدههای بعضاً تند و افراطی، محصولاتی میسازند که زندگی ما را تغییر میدهد.
کارآفرین در پی این است که چیزی بسازد از هیچ و به ایدهای که به ذهنش رسیده جامۀ واقعیت بپوشاند. این کتاب گشتوگذاری است در مسیر موفقشدن در کارآفرینی، یعنی توانایی برهمزدن وضع موجود و گشودن افقهای تازه.
مخفی کردن فیلتر
سبد خرید
بستن