-
راه و چاه مؤثر اندیشیدن
0500,000 تومان- نویسنده: مؤسسۀ «مدرسۀ زندگی»
- مترجم: آزاده ضیائی
- تعداد صفحه: ۱۲۹
- چاپ دوم، تهران، ۱۴۰۳
- قطع: جیبی
- شابک: 9786227255492
به ما یاد دادهاند نگران قبول شدن در امتحانات باشیم. آنهایی هم که به ما نمره میدهند مطمئناند خودشان همۀ حقایق را میدانند. انگار فقط میخواهند مطمئن شوند که ما یاد گرفتهایم ازشان پیروی کنیم یا نه. در مدرسه به ما نمره میدهند و ما را به سمت نادیده گرفتنِ برداشتهای خودمان به نفع انتظارات جامعه سوق میدهند. اما یادمان باشد دستاوردهای بزرگسالی بر توانایی درست و مؤثر اندیشیدن متکی است.
در این کتاب یاد میگیریم به تفکر خود اعتماد کنیم و به آن پروبال بدهیم. راهوچاه مؤثر اندیشیدن به شما کمک میکند تا ذهنتان را شکوفاتر کنید و قدردان آن باشید.
-
راهنمای شاد زیستن و سالم ماندن
0- نویسنده: مؤسسۀ «مدرسۀ زندگی»
- مترجم: نادیا فغانی
- تعداد صفحه: ۲۰۰
- چاپ اول، تهران، ۱۴۰۱
- قطع: جیبی
- شابک: 9786227255515
کتابهایی که برای کمک به سلامت روان بچههای ده ـ دوازده ساله نوشته شدهاند معمولاً والدین یا معلمها و مربیان را خطاب قرار میدهند و موضوعشان این است که چه رفتاری با بچهها در این سن و سال درست است. اما کتابی که در دست دارید مستقیماً خطاب به خود این بچهها نوشته شده است، با زبانی ساده و از موضعی همدلانه، و البته خواندن این کتاب برای آدمبزرگها هم مفید است، چه آنهایی که با بچهها و نوجوانان سر و کار دارند و چه آنهایی که ندارند، زیرا همۀ ما همچنان بخشهایی از کودکی و نوجوانیمان را در اعماق وجودمان داریم، مثل عروسکهای روسی تو در تو که وقتی بازشان میکنید در دلشان نمونههای کوچکتری از عروسک اصلی را میبینید.
-
راهنمای شغل انتخاب کردن
0420,000 تومان- نویسنده: مؤسسۀ «مدرسۀ زندگی»
- مترجم: فائزه نوری
- تعداد صفحه: ۱۲۷
- چاپ دوم، ۱۴۰۴
- قطع: جیبی
- شابک: 9786227255508
آیا شده بزرگتری به شما برسد و خیلی راحت ازتان بپرسد: «بزرگ شدی میخواهی چهکاره شوی؟» چه احساسی پیدا کردید؟ گیج شدید؟ نگران؟ عصبانی؟ یکی از سختترین سؤالها همین است.نمیدانید با زندگیتان چهکار کنید. بسیاری از بزرگترها خودشان هم نتوانستهاند جواب این سؤال را پیدا کنند…کتاب حاضر ما را به گشتوگذار در دنیای کار میبرد و تشویقمان میکند به سؤالهای مهم فکر کنیم:
چگونه علاقهمندیهایم را کشف کنم؟
«شغل خوب» چگونه باید باشد؟
چهقدر باید درآمد داشته باشم؟
مسائل اقتصادی چه اثری در انتخاب شغل مناسب دارد؟
این کتاب فضای مناسبی برای گفتوگوهای پربار پدید میآورد و کمک میکند که با اشتیاق و مثبتنگری بیشتر به کشف زندگی حرفهای خود بپردازید.
-
راهنمای کنجکاوانه اندیشیدن
0490,000 تومان- نویسنده: مؤسسۀ «مدرسۀ زندگی»
- مترجم: فاطمه زمانی
- تعداد صفحه: ۱۴۴
- چاپ دوم، تهران، ۱۴۰۲
- قطع: جیبی
- شابک: 9786227255294
همۀ ما فیلسوف به دنیا آمدهایم و کموبیش دربارۀ زمان، مرگ، شادی و معنای اینها سؤال کردهایم. اما شاید این کنجکاوی مادرزاد زیاد پروبال نیافته باشد و همانطور که بزرگ شدهایم این سؤالها هم به دست فراموشی سپرده باشند.ایدههای بزرگ، با ترکیب دو رویکرد فلسفی و روانشناسی در برخی از شاخصترین و اساسیترین ایدههای فلسفی، این کنجکاویها را احیا میکند. این کتاب با بیانی خیلی ساده ما را با مهمترین شخصیتهای فلسفی دورههای مختلف آشنا میکند و نشان میدهد ایدههای آنها با ملموسترین تجربیات زندگی ما پیوند خوردهاند.
-
زندگی را آسان بگیریم
0550,000 تومان- نویسنده: مؤسسۀ «مدرسۀ زندگی»
- مترجم: فائزه نوری
- تعداد صفحه: ۱۶۷
- قطع: جیبی
- چاپ اول، تهران، ۱۴۰۳
- شابک: 9786227255232
در زندگی مدرن مدام مجبوریم انتخاب کنیم و تصمیم بگیریم به چه چیزهایی توجه کنیم و چه چیزهایی را کنار بگذاریم. هرچه بیشتر میگذرد مسائل زندگیمان پیچیدهتر و انتخابهایمان گستردهتر میشود. بنابراین بسیاری از ما شاید آرزو کنیم که ای کاش میشد به زندگی آرام و خلوت نیاکانمان برگردیم. با این کتاب تمرین میکنیم پیچیدگی را کم کنیم و در عوض سادگی را به فضای زندگی، محیط کار، فعالیتهای روزمره و حتی روابط و دوستیهایمان وارد کنیم تا با آرامش زندگی کنیم و از آن لذت ببریم. -
سرخوشانه لذت بردن
0890,000 تومان- نویسنده: مؤسسۀ «مدرسۀ زندگی»
- مترجم: اعظم بهادرپور
- تعداد صفحه: ۲۸۴
- چاپ چهارم، تهران، ۱۴۰۳
- قطع: جیبی
- شابک: 9786229547588
گاهی اوقات برای یافتن لذتهای بزرگ آنقدر به این در و آن در میزنیم که خودمان و زمین و زمان را کلافه میکنیم. در حالی که اطراف ما پر است از لذتهای کوچک. اگر بادقت بیشتری به دوروبرمان نگاه کنیم، با تلاشی کم و هزینهای ناچیز، هر روزمان میتواند سرشار از آرامش و لذت شود. اما برای آموختن این مهارت احتیاج به کمک داریم. این کتاب در شناخت بهترین لذتهای کوچک زندگی کمکحال ما خواهد بود: از احساس لذتبخش گرفتن دست کودک یا خشنودی مخالفت با کسی گرفته تا تماشای آسمان هنگام غروب-ترکیبی از لذتهای کوچک و در عین حال جذاب و خاطرهانگیز که احساسات مار را برمیانگیزد و ما را با شور و هیجانی نو به دنیا باز میگرداند. -
سفر کردن
0420,000 تومان- نویسنده: مؤسسۀ «مدرسۀ زندگی»
- مترجم: نادیا فغانی
- تعداد صفحه: ۱۱۲
- چاپ دوم، تهران، ۱۴۰۲
- قطع: جیبی
- شابک: 9786227255898
با سفر کردن فقط به دیدن جاهای جدید نمیرویم بلکه خودمان را پرورش میدهیم. همۀ ما از لحاظ روانی در برخی حیطهها دچار کمبودیم و در برخی حیطهها زیادهروی میکنیم، و سـفر میتواند به تعدیل افراط و تفریطها کمک کند.در این کتاب با جنبههای دیگری از سفر کردن آشنا میشوید. سفر کردن صرفاً رفتن از جایی به جای دیگر نیست، بلکه رفتن از حالوهوایی تکراری به حالوهوایی جدید است. اگر قبلاً با کولهباری از لباسهای نشُسته، دوربینی پر از عکسهای هیجانانگیز و ذهنی پر از خاطرات خوش به منزل برمیگشتهاید، حالا بعد از خواندن این کتاب چیزهای دیگری هم با خود خواهید آورد: لذت نگاه کردن و دیدن جنبههایی که قبلاً در عوالم توریستی از کنارشان میگذشتید و کولهتان را از آنها پر نمیکردید.
-
شادمانه آرام گرفتن
0- نویسنده: مؤسسۀ «مدرسۀ زندگی»
- مترجم: مهرناز شیرازی عدل
- تعداد صفحه: ۱۷۶
- چاپ هفتم، تهران، 1402
- قطع: جیبی
- شابک: 9786227255195
ما بعضی از مهارتهای زندگی را با وجود اهمیتی که دارند اغلب نادیده میگیریم؛ مهارتی نظیر توانایی حفظ آرامش یکی از آنهاست. بدترین تصمیمات و روابطمان تقریباً همیشه حاصل از دست دادن آرامش و فرو افتادن به ورطۀ اضطراب و پریشانی است. اما خوشبختانه توانایی حفظ آرامش میتواند با تکرار و تمرین بهبود پیدا کند. ما مجبور نیستیم جایی که اکنون هستیم بمانیم: میتوانیم واکنشمان را در برابر چالشهای هرروزه تغییر دهیم. میتوانیم هنر آرام ماندن را به خودمان یاد بدهیم، نه با تنفس آرام یا با نوشیدن چایهای مخصوص، بلکه با تفکر. این کتاب مهمترین عللی را که باعث استرس در ما میشود مورد بررسی قرار میدهد و به ما میآموزد که در برابر خشم و هراس از خودمان محافظت کنیم. -
عاشقانه کار کردن
0690,000 تومان- نویسنده: مؤسسۀ «مدرسۀ زندگی»
- مترجم: آزاده ضیائی
- تعداد صفحه: ۲۰۴
- چاپ سوم، تهران، ۱۴۰۳
- قطع: جیبی
- شابک: 9786227255140
داشتن شغلی که بتوانیم عاشق آن باشیم، درست مثل داشتن رابطهای رضایتبخش، از استلزامات یک زندگی پربار است. متأسفانه بسیار دشوار است که خود را بشناسیم و بفهمیم انرژیمان را دقیقاً باید به چه سمت و سویی هدایت کنیم. کتاب عاشقانه کار کردن برای بیرون رفتن از چنین بنبستهایی نوشته شده است و با حال و هوایی کاملاً همدلانه و عملی ما را راهنمایی میکند تا استعدادهای واقعی خود را زودتر کشف کنیم و از آرزوها و رؤیاهای ناشناختۀ خود سر دربیاوریم. -
عشق را جستن
0230,000 تومان- نویسنده: مؤسسۀ «مدرسۀ زندگی»
- مترجم: اعظم بهادرپور
- تعداد صفحه: ۶۸
- چاپ سوم، تهران، ۱۴۰۲
- قطع: جیبی
- شابک: 9786227255300
انتخاب شریک زندگی یکی از مهمترین و در عین حال دشوارترین تصمیمهای زندگی است و هزینۀ ناکامی در آن بسیار سنگین است. با خواندن این کتاب درمییابیم چرا عاشق افراد خاصی میشویم و گزینههای دیگر را رد میکنیم، فقط به این دلیل که با تجربیات گذشتۀ ما «سنخیت» ندارند.تکنیکهای این کتاب به ما کمک میکند تا کلیشهها و الگوهای دردسرساز را در انتخاب شریک زندگی کنار بگذاریم و در نهایت، با انتخابی درست، یک عمر آرامش برای خود به ارمغان بیاوریم.
-
کاپیتالیسم را دوباره خواندن
0- نویسنده: مؤسسۀ «مدرسۀ زندگی»
- مترجم: سما قرایی
- تعداد صفحه: ۸۱
- چاپ اول، تهران، ۱۴۰۰
- قطع: جیبی
- شابک: 9786227255478
ابعاد مختلف کاپیتالیسمِ مُدرن ما را دلزده کرده است و امید ما به تغییر هم زیادی خوشبینانه یا حتی سادهدلانه مینماید. ولی خوشبختانه کاپیتالیسم اساساً طوری است که میتوان تغییرش داد و اصلاحش کرد. مشکلات ما در کاپیتالیسم نه از پول، قوانین یا سیاستها بلکه از ذهن و روان ما ناشی میشود که حوزۀ تخصصیِ مدرسۀ زندگی است. اولین گام برای اصلاح کاپیتالیسم درک شفافتر فعل و انفعالاتِ عاطفی و سازوکار روانیمان است. -
کار کردن و کنار آمدن با همکاران
0590,000 تومان- نویسنده: مؤسسۀ «مدرسۀ زندگی»
- مترجم: فاطمه حسینی غفاری
- تعداد صفحه: ۱۷۴
- چاپ دوم، تهران، ۱۴۰۳
- قطع: جیبی
- شابک: 9786227255690
حتی تصور اینکه هر روز صبح از خواب بیدار شویم و بیعلاقه و انگیزه به محل کارمان برویم وحشتناک است. ما درمحیط کار با افرادی سر و کار داریم که روحیههای متفاوتی دارند. از این رو گاهی دچار تنش میشویم و بغضها و خشمهای پنهانی ما به روابطمان آسیب میزند. کار کردن در کنار دیگران اصلاً ساده نیست.
در این کتاب میآموزیم در محیط کار نقاط ضعف خود را شناسایی کنیم، بر احساساتمان تسلط یابیم، دنیا را از دید دیگران ببینیم و با آنها زندگی مسالمتآمیز داشته باشیم.